Edzésvégzés időpontja
2020-06-14 10:10
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:42:35
Megtett távolság
13.01 km
Edzés sebessége
7.61 km/h
Edzés tempója
07:53 p/km
Szintkülönbség
467 méter
Minimum pulzus
101 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
638 kcal
Időjárás
Felhős idő,
0 fok, Edzés leírása
So tiring, oh my god!
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:08:37 | 1 | 6.96 | 08:37 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:10:10 | 1 | 5.90 | 10:10 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:10:52 | 1 | 5.52 | 10:52 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:09:48 | 1 | 6.12 | 09:48 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:08:34 | 1 | 7.00 | 08:34 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:00:03 | 0.01 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!