Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 165 934 km-t sportoltatok
Szőke Péter
Futás Szőke Péter  futott  2020-06-14-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2020-06-14 08:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:48:04
Megtett távolság
20.09 km
Edzés sebessége
11.15 km/h
Edzés tempója
05:23 p/km
Szintkülönbség
174 méter
Elégetett kalória
2054 kcal
Időjárás
Részben felhős idő Részben felhős idő, 22 fok,
Edzés leírása

csanyik bejárat(4038-tető az aszfalton816-haza5846

a jeladó kipurcant

Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:38 1.01 10.76 05:35 -22 0 0 0
2 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -12 0 0 0
3 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 -10 0 0 0
4 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 4 0 0 0
5 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 14 0 0 0
6 Normál futás 00:05:31 0.99 10.77 05:34 7 0 0 0
7 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 14 0 0 0
8 Normál futás 00:06:20 1.01 9.57 06:16 34 0 0 0
9 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 20 0 0 0
10 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -39 0 0 0
11 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -13 0 0 0
12 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -7 0 0 0
13 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -10 0 0 0
14 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -9 0 0 0
15 Normál futás 00:05:04 0.99 11.72 05:07 -5 0 0 0
16 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -2 0 0 0
17 Normál futás 00:03:39 1 16.44 03:39 -4 0 0 0
18 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 9 0 0 0
19 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 11 0 0 0
20 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 19 0 0 0
21 Normál futás 00:00:33 0.09 9.82 06:07 4 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!