Edzésvégzés időpontja
2020-06-13 17:43
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:45:29
Megtett távolság
21.14 km
Edzés sebessége
12.02 km/h
Edzés tempója
04:59 p/km
Szintkülönbség
363 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1655 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | -3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 10 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | -38 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | -36 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 19 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 41 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -52 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 65 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -10 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 9 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 7 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | -7 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | -11 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 13 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 5 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -8 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:00:43 | 0.14 | 11.72 | 05:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!