Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 175 749 km-t sportoltatok
viris
Futás viris  futott  2020-06-13-n

Edzésvégzés időpontja
2020-06-13 17:43
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:45:29
Megtett távolság
21.14 km
Edzés sebessége
12.02 km/h
Edzés tempója
04:59 p/km
Szintkülönbség
363 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1655 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 0 0 0 0
2 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 -3 0 0 0
3 Normál futás 00:04:23 1 13.69 04:23 0 0 0 0
4 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 10 0 0 0
5 Normál futás 00:04:18 1 13.95 04:18 -38 0 0 0
6 Normál futás 00:04:09 1 14.46 04:09 -36 0 0 0
7 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 19 0 0 0
8 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 41 0 0 0
9 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 -52 0 0 0
10 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 65 0 0 0
11 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -2 0 0 0
12 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 -10 0 0 0
13 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 9 0 0 0
14 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 7 0 0 0
15 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 -7 0 0 0
16 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -11 0 0 0
17 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 13 0 0 0
18 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 5 0 0 0
19 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -8 0 0 0
20 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 0 0 0 0
21 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 0 0 0 0
22 Normál futás 00:00:43 0.14 11.72 05:07 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!