Edzésvégzés időpontja
2020-06-13 08:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:07:31
Megtett távolság
21.27 km
Edzés sebessége
10.01 km/h
Edzés tempója
06:00 p/km
Szintkülönbség
86 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:35 | 1.01 | 10.85 | 05:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:14 | 1.01 | 9.72 | 06:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:06 | 0.99 | 9.74 | 06:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:40 | 1.01 | 10.69 | 05:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:51 | 0.99 | 10.15 | 05:55 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:01 | 1.01 | 10.07 | 05:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:04 | 0.99 | 9.79 | 06:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:07 | 1.01 | 9.91 | 06:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:08 | 0.99 | 9.68 | 06:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:06:02 | 0.99 | 9.85 | 06:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:05:49 | 1.01 | 10.42 | 05:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:06:01 | 1.01 | 10.07 | 05:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:01:36 | 0.25 | 9.38 | 06:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!