Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 099 031 km-t sportoltatok
airtaki
Futás airtaki  futott  2020-06-13-n

Edzésvégzés időpontja
2020-06-13 08:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:45:02
Megtett távolság
21.28 km
Edzés sebessége
12.16 km/h
Edzés tempója
04:56 p/km
Szintkülönbség
128 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1453 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 0 0 0 0
2 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 2 0 0 0
3 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 1 0 0 0
6 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 1 0 0 0
7 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 1 0 0 0
9 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 0 0 0 0
10 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 2 0 0 0
11 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 0 0 0 0
12 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 0 0 0 0
13 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 8 0 0 0
15 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 -3 0 0 0
16 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 -1 0 0 0
17 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 3 0 0 0
18 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -4 0 0 0
19 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -4 0 0 0
21 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 2 0 0 0
22 Normál futás 00:01:28 0.28 11.45 05:14 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!