Edzésvégzés időpontja
2020-06-12 18:48
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:35
Megtett távolság
10.12 km
Edzés sebessége
10.02 km/h
Edzés tempója
05:59 p/km
Szintkülönbség
58 méter
Minimum pulzus
111 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 7 | 121 | 156 | 147 |
| 2 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 4 | 146 | 152 | 149 |
| 3 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 6 | 149 | 158 | 152 |
| 4 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 4 | 150 | 156 | 153 |
| 5 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 4 | 131 | 157 | 149 |
| 6 | Laza futás | 00:08:29 | 1 | 7.07 | 08:29 | 5 | 111 | 147 | 137 |
| 7 | Laza futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 9 | 137 | 155 | 144 |
| 8 | Laza futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 5 | 141 | 152 | 148 |
| 9 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 6 | 147 | 157 | 151 |
| 10 | Laza futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 8 | 134 | 160 | 153 |
| 11 | Laza futás | 00:00:46 | 0.13 | 10.17 | 05:54 | 0 | 156 | 160 | 158 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!