Edzésvégzés időpontja
2020-06-12 17:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:43
Megtett távolság
10.02 km
Edzés sebessége
10.42 km/h
Edzés tempója
05:46 p/km
Szintkülönbség
57 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 3 | 69 | 148 | 129 |
| 2 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 6 | 138 | 153 | 144 |
| 3 | Laza futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 9 | 120 | 150 | 141 |
| 4 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 7 | 142 | 153 | 147 |
| 5 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 7 | 139 | 156 | 148 |
| 6 | Laza futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 5 | 130 | 152 | 143 |
| 7 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 6 | 112 | 148 | 141 |
| 8 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 5 | 142 | 151 | 146 |
| 9 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 5 | 143 | 153 | 147 |
| 10 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 5 | 144 | 155 | 150 |
| 11 | Laza futás | 00:00:06 | 0.02 | 12.00 | 05:00 | 0 | 150 | 150 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!