Edzésvégzés időpontja
2020-06-12 06:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:59:55
Megtett távolság
11.06 km
Edzés sebessége
11.08 km/h
Edzés tempója
05:25 p/km
Szintkülönbség
95 méter
Minimum pulzus
104 bpm
Maximum pulzus
183 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 14 | 104 | 154 | 141 |
| 2 | Laza futás | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 5 | 141 | 160 | 155 |
| 3 | Laza futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 5 | 141 | 173 | 156 |
| 4 | Laza futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 7 | 143 | 181 | 170 |
| 5 | Laza futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 6 | 150 | 183 | 169 |
| 6 | Laza futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 7 | 149 | 178 | 169 |
| 7 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 14 | 147 | 179 | 161 |
| 8 | Laza futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 13 | 141 | 160 | 152 |
| 9 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 10 | 147 | 159 | 152 |
| 10 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 6 | 149 | 157 | 153 |
| 11 | Laza futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 8 | 151 | 174 | 166 |
| 12 | Laza futás | 00:00:12 | 0.06 | 18.00 | 03:20 | 0 | 171 | 173 | 172 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!