Edzésvégzés időpontja
2020-06-12 18:52
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:32:59
Megtett távolság
6.02 km
Edzés sebessége
10.95 km/h
Edzés tempója
05:29 p/km
Szintkülönbség
2 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
190 bpm
Átlagos pulzus
163 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
498 kcal
Időjárás
Gyenge eső,
0 fok, Edzés leírása
108 --- VO2max: 57 ml/kg/min
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:00:07 | 0.02 | 10.29 | 05:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Cuccok, amiket edzés közben viselt
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Adidas, Solar Drive ST M | 44 2/ | 2019-08-22 | 20139 Ft |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!