Edzésvégzés időpontja
2020-06-09 06:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:59
Megtett távolság
13.15 km
Edzés sebessége
10.12 km/h
Edzés tempója
05:56 p/km
Szintkülönbség
141 méter
Minimum pulzus
110 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 11 | 110 | 150 | 142 |
| 2 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 7 | 138 | 152 | 147 |
| 3 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 6 | 143 | 155 | 148 |
| 4 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 12 | 142 | 150 | 147 |
| 5 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 10 | 146 | 156 | 152 |
| 6 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 9 | 145 | 155 | 150 |
| 7 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 11 | 144 | 154 | 150 |
| 8 | Laza futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 9 | 144 | 154 | 148 |
| 9 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 5 | 143 | 154 | 147 |
| 10 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 5 | 142 | 150 | 146 |
| 11 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 21 | 128 | 156 | 144 |
| 12 | Laza futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 12 | 128 | 156 | 142 |
| 13 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 24 | 134 | 156 | 148 |
| 14 | Laza futás | 00:00:48 | 0.15 | 11.25 | 05:20 | 0 | 148 | 152 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!