Edzésvégzés időpontja
2020-06-11 09:54
Edzés típusa
Iramjáték (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:44
Megtett távolság
11.75 km
Edzés sebessége
11.06 km/h
Edzés tempója
05:25 p/km
Edzés leírása
135 bpm, 250 m-en sikerült 4 perc/ km alatt futni, után 3* volt 500-es tempo futás kb 4:30és 5 percekkel
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!