Edzésvégzés időpontja
2020-06-11 07:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:32
Megtett távolság
12.47 km
Edzés sebessége
11.08 km/h
Edzés tempója
05:25 p/km
Szintkülönbség
13 méter
Elégetett kalória
1104 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Borult idő, 18°C, Hőérzet 18°C, Páratartalom 90%, Szél 1m/s KÉK - Klimat.app
---
2020. 06. 11-07:39:47
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:16 | 1.01 | 11.51 | 05:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:28 | 0.99 | 10.87 | 05:31 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:23 | 1.02 | 11.37 | 05:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:19 | 0.99 | 11.17 | 05:22 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:29 | 0.99 | 10.83 | 05:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:25 | 1.02 | 11.30 | 05:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:27 | 0.99 | 10.90 | 05:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:31 | 1.01 | 10.98 | 05:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:02:35 | 0.45 | 10.45 | 05:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!