Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 591 571 km-t sportoltatok
Westy
Futás Westy  futott  2020-06-10-n

Edzésvégzés időpontja
2020-06-10 18:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:42:12
Megtett távolság
22.02 km
Edzés sebessége
12.93 km/h
Edzés tempója
04:38 p/km
Szintkülönbség
25 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1463 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Derült, 23°C, Hőérzet 23°C, Páratartalom 59%, Szél 3m/s NyÉNy - Klimat.app
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 1 0 0 0
2 Normál futás 00:04:48 1.01 12.63 04:45 8 0 0 0
3 Normál futás 00:04:44 0.99 12.55 04:47 0 0 0 0
4 Normál futás 00:04:48 1.01 12.63 04:45 1 0 0 0
5 Normál futás 00:04:47 0.99 12.42 04:50 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:04:22 1.01 13.88 04:19 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:04:41 1.01 12.94 04:38 0 0 0 0
8 Normál futás 00:04:43 0.99 12.59 04:46 0 0 0 0
9 Normál futás 00:04:52 1.01 12.45 04:49 0 0 0 0
10 Normál futás 00:04:47 0.99 12.42 04:50 2 0 0 0
11 Normál futás 00:04:31 0.99 13.15 04:34 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:04:24 1.02 13.91 04:19 0 0 0 0
13 Normál futás 00:04:37 0.98 12.74 04:43 1 0 0 0
14 Normál futás 00:04:49 1.01 12.58 04:46 0 0 0 0
15 Normál futás 00:04:43 0.99 12.59 04:46 0 0 0 0
16 Normál futás 00:04:11 1 14.34 04:11 -1 0 0 0
17 Normál futás 00:04:48 1.01 12.63 04:45 0 0 0 0
18 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 0 0 0 0
19 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 0 0 0 0
20 Normál futás 00:04:16 1 14.06 04:16 0 0 0 0
21 Normál futás 00:03:56 1 15.25 03:56 -8 0 0 0
22 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 -1 0 0 0
23 Normál futás 00:00:04 0.01 9.00 06:40 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!