Edzésvégzés időpontja
2020-06-10 18:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:42:12
Megtett távolság
22.02 km
Edzés sebessége
12.93 km/h
Edzés tempója
04:38 p/km
Szintkülönbség
25 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1463 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Derült, 23°C, Hőérzet 23°C, Páratartalom 59%, Szél 3m/s NyÉNy - Klimat.app
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:48 | 1.01 | 12.63 | 04:45 | 8 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:44 | 0.99 | 12.55 | 04:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:48 | 1.01 | 12.63 | 04:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:47 | 0.99 | 12.42 | 04:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:22 | 1.01 | 13.88 | 04:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:41 | 1.01 | 12.94 | 04:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:43 | 0.99 | 12.59 | 04:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:52 | 1.01 | 12.45 | 04:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:47 | 0.99 | 12.42 | 04:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:31 | 0.99 | 13.15 | 04:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:24 | 1.02 | 13.91 | 04:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:37 | 0.98 | 12.74 | 04:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:49 | 1.01 | 12.58 | 04:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:43 | 0.99 | 12.59 | 04:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:48 | 1.01 | 12.63 | 04:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | -8 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:00:04 | 0.01 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!