Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 591 748 km-t sportoltatok
Attila86
Futás Attila86  futott  2020-06-10-n

Edzésvégzés időpontja
2020-06-10 17:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:34:05
Megtett távolság
18.11 km
Edzés sebessége
11.55 km/h
Edzés tempója
05:12 p/km
Szintkülönbség
54 méter
Minimum pulzus
105 bpm
Maximum pulzus
193 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1069 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 3 0 0 0
4 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 3 0 0 0
8 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 1 0 0 0
10 Normál futás 00:04:29 1 13.38 04:29 -3 0 0 0
11 Normál futás 00:04:16 1 14.06 04:16 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:01 1.01 12.08 04:58 1 0 0 0
13 Normál futás 00:04:02 1 14.88 04:02 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:30 0.99 10.80 05:33 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -7 0 0 0
16 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 5 0 0 0
18 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -1 0 0 0
19 Normál futás 00:00:34 0.11 11.65 05:09 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!