Edzésvégzés időpontja
2020-06-10 19:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:44
Megtett távolság
15.11 km
Edzés sebessége
11.81 km/h
Edzés tempója
05:05 p/km
Szintkülönbség
49 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
773 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -8 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | -12 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 7 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:00:29 | 0.11 | 13.66 | 04:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!