Edzésvégzés időpontja
2020-06-10 15:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:38
Megtett távolság
10.35 km
Edzés sebessége
10.08 km/h
Edzés tempója
05:57 p/km
Szintkülönbség
113 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 7 | 74 | 131 | 119 |
| 2 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 12 | 124 | 135 | 128 |
| 3 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 10 | 124 | 153 | 141 |
| 4 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 13 | 128 | 143 | 132 |
| 5 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 10 | 128 | 155 | 145 |
| 6 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 13 | 131 | 150 | 137 |
| 7 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 11 | 132 | 156 | 148 |
| 8 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 12 | 135 | 153 | 140 |
| 9 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 12 | 132 | 158 | 147 |
| 10 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 12 | 136 | 146 | 141 |
| 11 | Laza futás | 00:01:53 | 0.35 | 11.15 | 05:23 | 3 | 142 | 146 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!