Edzésvégzés időpontja
2020-06-10 05:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:50
Megtett távolság
10.21 km
Edzés sebessége
10.97 km/h
Edzés tempója
05:28 p/km
Szintkülönbség
64 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
186 bpm
Átlagos pulzus
166 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 7 | 96 | 185 | 163 |
| 2 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 2 | 159 | 180 | 168 |
| 3 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 7 | 159 | 175 | 167 |
| 4 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 6 | 158 | 180 | 167 |
| 5 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 6 | 150 | 186 | 169 |
| 6 | Laza futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 9 | 125 | 185 | 152 |
| 7 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 6 | 149 | 177 | 168 |
| 8 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 6 | 150 | 178 | 166 |
| 9 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 10 | 157 | 173 | 167 |
| 10 | Laza futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 3 | 160 | 182 | 171 |
| 11 | Laza futás | 00:01:15 | 0.21 | 10.08 | 05:57 | 3 | 163 | 182 | 171 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!