Edzésvégzés időpontja
2020-06-09 07:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:28:35
Megtett távolság
14.14 km
Edzés sebessége
9.58 km/h
Edzés tempója
06:16 p/km
Szintkülönbség
210 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 19 | 78 | 127 | 120 |
| 2 | Laza futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 7 | 123 | 132 | 128 |
| 3 | Laza futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 11 | 124 | 134 | 129 |
| 4 | Laza futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 19 | 122 | 137 | 129 |
| 5 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 7 | 125 | 132 | 129 |
| 6 | Laza futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 12 | 129 | 134 | 131 |
| 7 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 8 | 129 | 134 | 132 |
| 8 | Laza futás | 00:08:35 | 1 | 6.99 | 08:35 | 16 | 117 | 135 | 132 |
| 9 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 9 | 125 | 137 | 131 |
| 10 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 23 | 128 | 133 | 130 |
| 11 | Laza futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 34 | 126 | 146 | 134 |
| 12 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 19 | 126 | 147 | 137 |
| 13 | Laza futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 6 | 129 | 143 | 135 |
| 14 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 19 | 134 | 146 | 139 |
| 15 | Laza futás | 00:00:51 | 0.16 | 11.29 | 05:19 | 0 | 133 | 136 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!