Edzésvégzés időpontja
2020-06-09 17:34
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:46
Megtett távolság
10.02 km
Edzés sebessége
9.43 km/h
Edzés tempója
06:22 p/km
Szintkülönbség
56 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 9 | 94 | 157 | 139 |
| 2 | Laza futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 4 | 136 | 166 | 146 |
| 3 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 7 | 138 | 154 | 143 |
| 4 | Laza futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 5 | 134 | 148 | 141 |
| 5 | Laza futás | 00:08:05 | 1 | 7.42 | 08:05 | 7 | 96 | 157 | 140 |
| 6 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 7 | 143 | 160 | 151 |
| 7 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 7 | 144 | 161 | 153 |
| 8 | Laza futás | 00:08:09 | 1 | 7.36 | 08:09 | 4 | 129 | 165 | 147 |
| 9 | Laza futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 2 | 134 | 170 | 149 |
| 10 | Laza futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 4 | 145 | 162 | 156 |
| 11 | Laza futás | 00:00:02 | 0.02 | 36.00 | 01:40 | 0 | 154 | 154 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!