Edzésvégzés időpontja
2020-06-09 18:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:38:50
Megtett távolság
6.7 km
Edzés sebessége
10.35 km/h
Edzés tempója
05:48 p/km
Szintkülönbség
86 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 16 | 95 | 138 | 128 |
| 2 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 3 | 128 | 141 | 133 |
| 3 | Laza futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 16 | 131 | 147 | 141 |
| 4 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 4 | 134 | 152 | 144 |
| 5 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 17 | 144 | 161 | 152 |
| 6 | Laza futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 23 | 156 | 168 | 161 |
| 7 | Laza futás | 00:03:33 | 0.68 | 11.49 | 05:13 | 8 | 153 | 168 | 161 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!