Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 654 806 km-t sportoltatok
meggyesj
Futás meggyesj  futott  2020-06-09-n

Edzésvégzés időpontja
2020-06-09 16:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:41
Megtett távolság
14.01 km
Edzés sebessége
10.96 km/h
Edzés tempója
05:28 p/km
Szintkülönbség
107 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1265 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
3km bemelegítés után iramjátékos
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 -5 0 0 0
3 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 14 0 0 0
4 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -15 0 0 0
5 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 2 0 0 0
11 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 16 0 0 0
12 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -14 0 0 0
13 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 6 0 0 0
14 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 1 0 0 0
15 Normál futás 00:00:02 0.01 18.00 03:20 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!