Edzésvégzés időpontja
2020-06-09 15:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:28
Megtett távolság
13.95 km
Edzés sebessége
12.41 km/h
Edzés tempója
04:50 p/km
Szintkülönbség
32 méter
Minimum pulzus
53 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1033 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:39 | 1.01 | 13.03 | 04:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:32 | 0.99 | 13.10 | 04:35 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:07 | 1.01 | 11.84 | 05:04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:02 | 1.01 | 12.04 | 04:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:05:01 | 0.98 | 11.72 | 05:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:04:50 | 0.95 | 11.79 | 05:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!