Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 123 610 km-t sportoltatok
Miki0311
Futás Miki0311  futott  2020-06-09-n

Edzésvégzés időpontja
2020-06-09 12:22
Edzés típusa
Iramjáték (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:11
Megtett távolság
12.05 km
Edzés sebessége
12.43 km/h
Edzés tempója
04:50 p/km
Szintkülönbség
7 méter
Minimum pulzus
124 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1180 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása

Repülő

Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 6 0 0 0
3 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -5 0 0 0
4 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 2 0 0 0
5 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 0 0 0 0
6 Normál futás 00:04:27 1 13.48 04:27 -5 0 0 0
7 Normál futás 00:04:25 1 13.58 04:25 1 0 0 0
8 Normál futás 00:04:24 1 13.64 04:24 0 0 0 0
9 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 3 0 0 0
10 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 5 0 0 0
11 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -3 0 0 0
12 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 0 0 0 0
13 Normál futás 00:00:15 0.05 12.00 05:00 0 0 0 0
Cuccok, amiket edzés közben viselt
Név Méret Vásárlás dátuma Ár Album
Kalenji, Kiprun Fast2 44  2020-05-20  19990 Ft  

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!