Edzésvégzés időpontja
2020-06-08 18:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:57
Megtett távolság
13.5 km
Edzés sebessége
13.08 km/h
Edzés tempója
04:35 p/km
Szintkülönbség
34 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
735 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:09 | 1.01 | 11.77 | 05:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:51 | 0.99 | 12.25 | 04:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:06 | 1.01 | 14.78 | 04:04 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:04 | 0.99 | 14.61 | 04:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:01 | 0.99 | 14.79 | 04:03 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:32 | 1.01 | 13.37 | 04:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:02:39 | 0.5 | 11.32 | 05:18 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!