Edzésvégzés időpontja
2020-06-08 17:34
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:20
Megtett távolság
10 km
Edzés sebessége
9.63 km/h
Edzés tempója
06:14 p/km
Szintkülönbség
58 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 10 | 71 | 149 | 132 |
| 2 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 4 | 132 | 145 | 140 |
| 3 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 5 | 115 | 165 | 145 |
| 4 | Laza futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 5 | 144 | 162 | 150 |
| 5 | Laza futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 7 | 146 | 170 | 155 |
| 6 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 4 | 141 | 163 | 155 |
| 7 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 5 | 143 | 166 | 153 |
| 8 | Laza futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 11 | 149 | 156 | 152 |
| 9 | Laza futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 4 | 143 | 155 | 151 |
| 10 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 5 | 141 | 155 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!