Edzésvégzés időpontja
2020-06-08 08:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:31:51
Megtett távolság
5.76 km
Edzés sebessége
10.85 km/h
Edzés tempója
05:32 p/km
Szintkülönbség
4 méter
Elégetett kalória
483 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Hétfő reggeli babakocsis, meleghez szokatós 5 km. Szokni kell a nagy párát
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:25 | 1.03 | 11.41 | 05:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:03:42 | 0.97 | 15.73 | 03:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:51 | 0.76 | 9.40 | 06:23 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!