Edzésvégzés időpontja
2020-06-08 04:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:29:20
Megtett távolság
12.08 km
Edzés sebessége
8.11 km/h
Edzés tempója
07:24 p/km
Szintkülönbség
86 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 6 | 92 | 149 | 133 |
| 2 | Laza futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | 9 | 119 | 153 | 138 |
| 3 | Laza futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 8 | 110 | 149 | 137 |
| 4 | Laza futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | 6 | 117 | 150 | 136 |
| 5 | Laza futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 6 | 121 | 150 | 138 |
| 6 | Laza futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 8 | 120 | 152 | 138 |
| 7 | Laza futás | 00:07:51 | 1 | 7.64 | 07:51 | 7 | 121 | 150 | 138 |
| 8 | Laza futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 7 | 118 | 153 | 137 |
| 9 | Laza futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 7 | 120 | 148 | 138 |
| 10 | Laza futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 8 | 130 | 148 | 141 |
| 11 | Laza futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 10 | 129 | 147 | 142 |
| 12 | Laza futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 6 | 138 | 146 | 143 |
| 13 | Laza futás | 00:00:32 | 0.08 | 9.00 | 06:40 | 0 | 139 | 143 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!