Edzésvégzés időpontja
2020-06-03 12:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:14
Megtett távolság
10.41 km
Edzés sebessége
10.04 km/h
Edzés tempója
05:59 p/km
Szintkülönbség
51 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 4 | 68 | 133 | 104 |
| 2 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 4 | 122 | 151 | 140 |
| 3 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 9 | 139 | 153 | 148 |
| 4 | Laza futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 5 | 135 | 161 | 148 |
| 5 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 8 | 142 | 159 | 151 |
| 6 | Laza futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 3 | 141 | 166 | 151 |
| 7 | Laza futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 7 | 119 | 162 | 149 |
| 8 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 3 | 128 | 162 | 148 |
| 9 | Laza futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 3 | 146 | 174 | 161 |
| 10 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 6 | 131 | 169 | 159 |
| 11 | Laza futás | 00:02:48 | 0.41 | 8.79 | 06:50 | 1 | 134 | 158 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!