Edzésvégzés időpontja
2020-06-07 08:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:13:32
Megtett távolság
13.13 km
Edzés sebessége
10.71 km/h
Edzés tempója
05:36 p/km
Szintkülönbség
104 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 8 | 81 | 146 | 132 |
2 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 5 | 142 | 151 | 145 |
3 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 7 | 145 | 153 | 150 |
4 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 13 | 151 | 158 | 154 |
5 | Laza futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 11 | 145 | 159 | 153 |
6 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 6 | 152 | 159 | 156 |
7 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 8 | 154 | 162 | 158 |
8 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 8 | 155 | 165 | 159 |
9 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 5 | 158 | 163 | 161 |
10 | Laza futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 6 | 157 | 163 | 161 |
11 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 9 | 158 | 166 | 163 |
12 | Laza futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 9 | 158 | 167 | 163 |
13 | Laza futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 9 | 160 | 170 | 166 |
14 | Laza futás | 00:00:43 | 0.13 | 10.88 | 05:31 | 1 | 162 | 168 | 165 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!