Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 921 263 km-t sportoltatok
kocok70
Futás kocok70  futott  2020-06-05-n

Edzésvégzés időpontja
2020-06-05 08:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:00:16
Megtett távolság
21.21 km
Edzés sebessége
10.58 km/h
Edzés tempója
05:40 p/km
Szintkülönbség
182 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1147 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 11 0 0 0
3 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 13 0 0 0
4 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -11 0 0 0
5 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 5 0 0 0
6 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 5 0 0 0
8 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -11 0 0 0
9 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 3 0 0 0
10 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 2 0 0 0
11 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 3 0 0 0
12 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -15 0 0 0
13 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 3 0 0 0
14 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 5 0 0 0
15 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 4 0 0 0
16 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -15 0 0 0
17 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 5 0 0 0
18 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 4 0 0 0
19 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 1 0 0 0
20 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -21 0 0 0
21 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 0 0 0 0
22 Normál futás 00:01:04 0.21 11.81 05:05 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!