Edzésvégzés időpontja
2020-06-01 08:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
11:48:16
Megtett távolság
69.58 km
Edzés sebessége
5.89 km/h
Edzés tempója
10:11 p/km
Szintkülönbség
1458 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
5815 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:10:42 | 1 | 5.61 | 10:42 | -8 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 22 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -7 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:51 | 1 | 7.64 | 07:51 | 23 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:09:14 | 1 | 6.50 | 09:14 | 56 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | 20 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:08:35 | 1 | 6.99 | 08:35 | 47 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | -36 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:09:19 | 1 | 6.44 | 09:19 | 31 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:09:26 | 1 | 6.36 | 09:26 | 32 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:10:16 | 1 | 5.84 | 10:16 | 64 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | -49 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | -49 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:13:28 | 1 | 4.46 | 13:28 | 63 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:08:25 | 1 | 7.13 | 08:25 | -15 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:09:11 | 1 | 6.53 | 09:11 | 20 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:09:09 | 1 | 6.56 | 09:09 | 40 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:07:55 | 1 | 7.58 | 07:55 | -90 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:09:57 | 1 | 6.03 | 09:57 | 38 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:10:51 | 1 | 5.53 | 10:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:08:22 | 1 | 7.17 | 08:22 | -47 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:11:08 | 1 | 5.39 | 11:08 | -31 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | -35 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:08:10 | 1 | 7.35 | 08:10 | -27 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:10:07 | 1 | 5.93 | 10:07 | 19 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:10:24 | 1 | 5.77 | 10:24 | 21 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:10:27 | 1 | 5.74 | 10:27 | 38 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:11:37 | 1 | 5.16 | 11:37 | 51 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál futás | 00:09:15 | 1 | 6.49 | 09:15 | -104 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | -52 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál futás | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | -35 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | -9 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál futás | 00:09:47 | 1 | 6.13 | 09:47 | -20 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál futás | 00:12:26 | 1 | 4.83 | 12:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál futás | 00:09:09 | 1 | 6.56 | 09:09 | -8 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál futás | 00:10:55 | 1 | 5.50 | 10:55 | 22 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál futás | 00:09:41 | 1 | 6.20 | 09:41 | 24 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál futás | 00:10:38 | 1 | 5.64 | 10:38 | 34 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál futás | 00:11:10 | 1 | 5.37 | 11:10 | 59 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál futás | 00:09:10 | 1 | 6.55 | 09:10 | 13 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál futás | 00:08:49 | 1 | 6.81 | 08:49 | 18 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál futás | 00:08:41 | 1 | 6.91 | 08:41 | -77 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál futás | 00:11:29 | 1 | 5.22 | 11:29 | -26 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál futás | 00:09:19 | 1 | 6.44 | 09:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál futás | 00:09:55 | 1 | 6.05 | 09:55 | 19 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál futás | 00:11:01 | 1 | 5.45 | 11:01 | 24 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál futás | 00:13:50 | 1 | 4.34 | 13:50 | 49 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál futás | 00:14:54 | 1 | 4.03 | 14:54 | 95 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál futás | 00:12:33 | 1 | 4.78 | 12:33 | 22 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál futás | 00:09:20 | 1 | 6.43 | 09:20 | -5 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál futás | 00:08:53 | 1 | 6.75 | 08:53 | -75 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál futás | 00:08:56 | 1 | 6.72 | 08:56 | -60 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál futás | 00:10:26 | 1 | 5.75 | 10:26 | 8 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál futás | 00:14:41 | 1 | 4.09 | 14:41 | 21 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál futás | 00:11:26 | 1 | 5.25 | 11:26 | 16 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál futás | 00:13:38 | 1 | 4.40 | 13:38 | -2 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál futás | 00:09:22 | 1 | 6.41 | 09:22 | -28 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál futás | 00:09:06 | 1 | 6.59 | 09:06 | -12 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál futás | 00:15:23 | 1 | 3.90 | 15:23 | 28 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál futás | 00:18:40 | 1 | 3.21 | 18:40 | -40 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál futás | 00:10:37 | 1 | 5.65 | 10:37 | -25 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál futás | 00:11:13 | 1 | 5.35 | 11:13 | -23 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál futás | 00:15:50 | 1 | 3.79 | 15:50 | -9 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál futás | 00:11:27 | 1 | 5.24 | 11:27 | -13 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál futás | 00:10:42 | 1 | 5.61 | 10:42 | -10 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál futás | 00:11:39 | 1 | 5.15 | 11:39 | -5 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál futás | 00:11:18 | 1 | 5.31 | 11:18 | -3 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál futás | 00:11:04 | 0.58 | 3.14 | 19:05 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!