Edzésvégzés időpontja
2020-06-01 09:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
07:24:10
Megtett távolság
54.54 km
Edzés sebessége
7.37 km/h
Edzés tempója
08:09 p/km
Szintkülönbség
1992 méter
Elégetett kalória
2976 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 12 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | 40 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 22 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:08:21 | 1 | 7.19 | 08:21 | 61 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:10:32 | 1 | 5.70 | 10:32 | 105 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | -30 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:09:05 | 1 | 6.61 | 09:05 | -61 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:10:00 | 1 | 6.00 | 10:00 | 91 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:09:16 | 1 | 6.47 | 09:16 | 63 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:08:32 | 1 | 7.03 | 08:32 | 36 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:08:41 | 1 | 6.91 | 08:41 | -172 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | 26 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | 41 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:08:49 | 1 | 6.81 | 08:49 | 54 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -44 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -20 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:07:55 | 1 | 7.58 | 07:55 | -31 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | -27 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | -29 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -32 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -22 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:09:38 | 1 | 6.23 | 09:38 | 7 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | -80 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:09:45 | 1 | 6.15 | 09:45 | 67 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:11:40 | 1 | 5.14 | 11:40 | 103 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:09:49 | 1 | 6.11 | 09:49 | 52 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | -16 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:08:43 | 1 | 6.88 | 08:43 | 69 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:08:09 | 1 | 7.36 | 08:09 | 30 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál futás | 00:10:56 | 1 | 5.49 | 10:56 | 98 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | -29 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 15 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | -2 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | -18 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 13 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál futás | 00:08:53 | 1 | 6.75 | 08:53 | 46 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | 4 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál futás | 00:08:08 | 1 | 7.38 | 08:08 | -113 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | -117 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál futás | 00:15:41 | 1 | 3.83 | 15:41 | 174 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál futás | 00:08:59 | 1 | 6.68 | 08:59 | -51 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál futás | 00:09:46 | 1 | 6.14 | 09:46 | -135 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál futás | 00:09:23 | 1 | 6.39 | 09:23 | 51 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál futás | 00:11:57 | 1 | 5.02 | 11:57 | 146 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál futás | 00:08:28 | 1 | 7.09 | 08:28 | -59 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál futás | 00:08:37 | 1 | 6.96 | 08:37 | -100 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | -96 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | -39 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -19 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | -19 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | -24 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | -26 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | -9 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál futás | 00:03:23 | 0.54 | 9.58 | 06:16 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!