Edzésvégzés időpontja
2020-06-01 14:48
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:36:39
Megtett távolság
44.98 km
Edzés sebessége
17.23 km/h
Edzés tempója
03:29 p/km
Szintkülönbség
215 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
116 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1303 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1.01 | 18.84 | 03:11 | -16 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 12 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | -17 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1.01 | 18.09 | 03:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:31 | 0.99 | 16.89 | 03:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1.01 | 15.47 | 03:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:20 | 0.99 | 17.82 | 03:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:15 | 0.99 | 13.98 | 04:18 | 11 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1.01 | 15.09 | 03:59 | 11 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:17 | 0.99 | 18.09 | 03:19 | -19 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | -3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1.01 | 19.04 | 03:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.98 | 20.51 | 02:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1.03 | 17.41 | 03:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:18 | 0.97 | 17.64 | 03:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1.01 | 18.36 | 03:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1.01 | 17.15 | 03:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:14 | 0.98 | 18.19 | 03:18 | -5 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:21:02 | 1.02 | 2.91 | 20:37 | 3 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.01 | 22.31 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.99 | 23.92 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 16 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.99 | 22.00 | 02:44 | 6 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | -23 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.03 | 30.39 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.96 | 27.87 | 02:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.01 | 25.61 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.99 | 20.72 | 02:54 | -5 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:03:02 | 0.99 | 19.58 | 03:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1.01 | 19.65 | 03:03 | 18 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | 3 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.01 | 29.80 | 02:01 | -3 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.98 | 24.00 | 02:30 | -5 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1.02 | 19.03 | 03:09 | 11 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:03:00 | 0.97 | 19.40 | 03:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:53 | 0.99 | 20.60 | 02:55 | -19 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1.01 | 17.82 | 03:22 | 4 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:04:35 | 0.99 | 12.96 | 04:38 | 11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!