Edzésvégzés időpontja
2020-06-01 14:11
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:41:04
Megtett távolság
40.26 km
Edzés sebessége
23.90 km/h
Edzés tempója
02:31 p/km
Szintkülönbség
41 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
953 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.02 | 20.40 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.98 | 22.62 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.03 | 24.39 | 02:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.97 | 28.16 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.03 | 28.09 | 02:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.99 | 30.72 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.01 | 30.30 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.99 | 26.21 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.01 | 23.31 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.01 | 24.57 | 02:27 | 4 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.99 | 25.46 | 02:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.98 | 25.20 | 02:23 | 3 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.99 | 20.72 | 02:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.02 | 25.50 | 02:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.99 | 27.00 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.01 | 24.57 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.01 | 27.55 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.98 | 25.20 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.02 | 24.16 | 02:29 | 2 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.99 | 21.73 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1.01 | 19.76 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.01 | 22.17 | 02:42 | 3 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.97 | 23.59 | 02:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1.02 | 16.39 | 03:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.98 | 19.17 | 03:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1.02 | 17.65 | 03:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.99 | 20.25 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:00:56 | 0.23 | 14.79 | 04:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!