Edzésvégzés időpontja
2020-06-01 11:52
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:43:48
Megtett távolság
12.88 km
Edzés sebessége
4.72 km/h
Edzés tempója
12:43 p/km
Szintkülönbség
199 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
136 bpm
Átlagos pulzus
90 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
792 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:10:01 | 1 | 5.99 | 10:01 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:10:19 | 1 | 5.82 | 10:19 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:13:02 | 1 | 4.60 | 13:02 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:13:07 | 1 | 4.57 | 13:07 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:13:37 | 1 | 4.41 | 13:37 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:14:12 | 1 | 4.23 | 14:12 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:10:19 | 1 | 5.82 | 10:19 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:15:10 | 1 | 3.96 | 15:10 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:14:25 | 1 | 4.16 | 14:25 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:15:44 | 1 | 3.81 | 15:44 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:14:28 | 1 | 4.15 | 14:28 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:11:24 | 0.88 | 4.63 | 12:57 | -18 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!