Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 989 784 km-t sportoltatok
Raul Gonzalez
Futás Raul Gonzalez  futott  2020-05-31-n

Edzésvégzés időpontja
2020-05-31 16:24
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:52:23
Megtett távolság
18.35 km
Edzés sebessége
9.80 km/h
Edzés tempója
06:07 p/km
Szintkülönbség
54 méter
Minimum pulzus
58 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1550 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 0 0 0 0
3 Normál futás 00:06:08 1.01 9.88 06:04 3 0 0 0
4 Normál futás 00:06:34 0.99 9.05 06:38 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:06:29 1.01 9.35 06:25 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 4 0 0 0
8 Normál futás 00:06:05 1.01 9.96 06:01 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 0 0 0 0
11 Normál futás 00:06:12 0.99 9.58 06:16 1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -5 0 0 0
13 Normál futás 00:06:03 1.01 10.02 05:59 0 0 0 0
14 Normál futás 00:06:24 0.99 9.28 06:28 0 0 0 0
15 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 1 0 0 0
17 Normál futás 00:06:02 1.01 10.04 05:58 0 0 0 0
18 Normál futás 00:06:00 1.01 10.10 05:56 -2 0 0 0
19 Normál futás 00:02:02 0.32 9.44 06:21 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!