Edzésvégzés időpontja
2020-05-31 16:24
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:52:23
Megtett távolság
18.35 km
Edzés sebessége
9.80 km/h
Edzés tempója
06:07 p/km
Szintkülönbség
54 méter
Minimum pulzus
58 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1550 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:08 | 1.01 | 9.88 | 06:04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:34 | 0.99 | 9.05 | 06:38 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:29 | 1.01 | 9.35 | 06:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:05 | 1.01 | 9.96 | 06:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:12 | 0.99 | 9.58 | 06:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -5 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:03 | 1.01 | 10.02 | 05:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:24 | 0.99 | 9.28 | 06:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:02 | 1.01 | 10.04 | 05:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:00 | 1.01 | 10.10 | 05:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:02:02 | 0.32 | 9.44 | 06:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!