Edzésvégzés időpontja
2020-05-31 10:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:36:45
Megtett távolság
18.73 km
Edzés sebessége
7.17 km/h
Edzés tempója
08:22 p/km
Szintkülönbség
483 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
240 bpm
Átlagos pulzus
121 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
992 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | -29 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | -7 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | -14 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 11 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | 24 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:09:45 | 1 | 6.15 | 09:45 | 79 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | -51 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:08:30 | 1 | 7.06 | 08:30 | 13 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:11:24 | 1 | 5.26 | 11:24 | 83 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:55 | 1 | 7.58 | 07:55 | -21 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:09:39 | 1 | 6.22 | 09:39 | -86 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:08:48 | 1 | 6.82 | 08:48 | -10 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:10:19 | 1 | 5.82 | 10:19 | 29 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:10:55 | 1 | 5.50 | 10:55 | 60 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:10:40 | 1 | 5.63 | 10:40 | 54 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:08:24 | 1 | 7.14 | 08:24 | -116 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:08 | 0.73 | 7.14 | 08:24 | -34 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!