Edzésvégzés időpontja
2020-05-31 11:26
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:47:05
Megtett távolság
21 km
Edzés sebessége
11.77 km/h
Edzés tempója
05:06 p/km
Szintkülönbség
85 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 6 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 8 | 0 | 0 | 0 |
15 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 5 | 0 | 0 | 0 |
17 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 4 | 0 | 0 | 0 |
19 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 5 | 0 | 0 | 0 |
20 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 5 | 0 | 0 | 0 |
21 | Laza futás | 00:04:45 | 0.95 | 12.00 | 05:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!