Edzésvégzés időpontja
2020-05-31 08:53
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:23:14
Megtett távolság
20.06 km
Edzés sebessége
8.40 km/h
Edzés tempója
07:08 p/km
Szintkülönbség
766 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1698 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:10:53 | 1 | 5.51 | 10:53 | 125 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | -109 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:12:42 | 1 | 4.72 | 12:42 | 43 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:08:43 | 1 | 6.88 | 08:43 | 35 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:10:55 | 1 | 5.50 | 10:55 | 3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | -106 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:32 | 1 | 7.03 | 08:32 | 3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 51 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -38 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -82 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:09:38 | 1 | 6.23 | 09:38 | 102 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 66 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -9 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -28 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -103 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -74 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | -18 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 25 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 14 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:00:20 | 0.06 | 10.80 | 05:33 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!