Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 988 386 km-t sportoltatok
Gamboszidi
Futás Gamboszidi  futott  2020-05-31-n

Edzésvégzés időpontja
2020-05-31 08:29
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:16:05
Megtett távolság
21.46 km
Edzés sebessége
9.46 km/h
Edzés tempója
06:20 p/km
Szintkülönbség
155 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1171 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 1 0 0 0
2 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 -3 0 0 0
4 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 0 0 0 0
5 Normál futás 00:06:56 1 8.65 06:56 19 0 0 0
6 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 -14 0 0 0
7 Normál futás 00:06:57 1 8.63 06:57 9 0 0 0
8 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 5 0 0 0
10 Normál futás 00:07:04 1 8.49 07:04 -11 0 0 0
11 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 15 0 0 0
12 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 -26 0 0 0
13 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 -11 0 0 0
14 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 0 0 0 0
15 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 0 0 0 0
16 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 -2 0 0 0
17 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 -1 0 0 0
18 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -1 0 0 0
19 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 -2 0 0 0
20 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 9 0 0 0
21 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 7 0 0 0
22 Normál futás 00:02:47 0.46 9.92 06:03 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!