Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 037 664 km-t sportoltatok
Rava
Futás Rava  futott  2020-05-31-n

Edzésvégzés időpontja
2020-05-31 08:41
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:50:21
Megtett távolság
19.07 km
Edzés sebessége
10.37 km/h
Edzés tempója
05:47 p/km
Szintkülönbség
551 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
187 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1452 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Szinte minden szinten
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 5 0 0 0
2 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 8 0 0 0
3 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 50 0 0 0
4 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 8 0 0 0
5 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -14 0 0 0
6 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 17 0 0 0
7 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -40 0 0 0
8 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 31 0 0 0
9 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -42 0 0 0
10 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 18 0 0 0
11 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 24 0 0 0
12 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 -24 0 0 0
13 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -24 0 0 0
14 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 59 0 0 0
15 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -46 0 0 0
16 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -13 0 0 0
17 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -12 0 0 0
19 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -4 0 0 0
20 Normál futás 00:00:23 0.07 10.96 05:29 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!