Edzésvégzés időpontja
2020-05-31 07:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:21:59
Megtett távolság
3.99 km
Edzés sebessége
10.89 km/h
Edzés tempója
05:31 p/km
Szintkülönbség
53 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:06 | 0.99 | 11.65 | 05:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2x10p futás 4p séta. Csak a futás 5'09" átlag.