Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 922 188 km-t sportoltatok
Hangree
Futás Hangree  futott  2020-05-30-n

Edzésvégzés időpontja
2020-05-30 08:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:50:46
Megtett távolság
21.12 km
Edzés sebessége
11.44 km/h
Edzés tempója
05:15 p/km
Szintkülönbség
32 méter
Minimum pulzus
51 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1621 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 2 0 0 0
14 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -4 0 0 0
15 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 5 0 0 0
17 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -2 0 0 0
18 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 -1 0 0 0
19 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 1 0 0 0
21 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 0 0 0 0
22 Normál futás 00:00:33 0.12 13.09 04:35 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!