Edzésvégzés időpontja
2020-05-30 06:14
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:32:01
Megtett távolság
112.92 km
Edzés sebessége
31.96 km/h
Edzés tempója
01:53 p/km
Szintkülönbség
1417 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
3321 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 24 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.01 | 27.55 | 02:11 | 16 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -14 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -8 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 7 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -13 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -15 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:29 | 0.99 | 40.04 | 01:30 | 7 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.01 | 30.30 | 01:59 | 12 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1.01 | 39.52 | 01:31 | -7 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:39 | 0.99 | 36.00 | 01:40 | -23 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 5 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 62 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 35 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -15 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 10 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:06 | 1 | 54.55 | 01:06 | -35 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -13 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -22 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -23 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 17 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 10 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 16 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 4 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1.01 | 39.96 | 01:30 | -11 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.99 | 32.11 | 01:52 | 9 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 43 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -8 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:19 | 1 | 45.57 | 01:19 | -17 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 23 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 45 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 52 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 73 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -2 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:21 | 1.01 | 44.89 | 01:20 | -42 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -12 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 20 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -26 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:01:00 | 1 | 60.00 | 01:00 | -50 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:01:03 | 1.01 | 57.71 | 01:02 | -39 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:12 | 0.99 | 49.50 | 01:13 | -23 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -11 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 10 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 66 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 6 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 28 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 8 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:01:05 | 1.01 | 55.94 | 01:04 | -43 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:01:23 | 0.99 | 42.94 | 01:24 | -24 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 53 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 14 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 18 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 19 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -15 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -10 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:01:25 | 0.99 | 41.93 | 01:26 | -25 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 21 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -19 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 18 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 31 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | -46 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:01:00 | 1 | 60.00 | 01:00 | -41 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:01:04 | 1.01 | 56.81 | 01:03 | -36 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:01:30 | 0.99 | 39.60 | 01:31 | -7 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 5 | 0 | 0 | 0 |
76 | Normál tekerés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | -23 | 0 | 0 | 0 |
77 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -6 | 0 | 0 | 0 |
78 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 9 | 0 | 0 | 0 |
79 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 26 | 0 | 0 | 0 |
80 | Normál tekerés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | -24 | 0 | 0 | 0 |
81 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -43 | 0 | 0 | 0 |
82 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 2 | 0 | 0 | 0 |
83 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 17 | 0 | 0 | 0 |
84 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -20 | 0 | 0 | 0 |
85 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -8 | 0 | 0 | 0 |
86 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
87 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1.01 | 38.27 | 01:34 | -8 | 0 | 0 | 0 |
88 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -3 | 0 | 0 | 0 |
89 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 13 | 0 | 0 | 0 |
90 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 37 | 0 | 0 | 0 |
91 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 6 | 0 | 0 | 0 |
92 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.01 | 21.02 | 02:51 | 32 | 0 | 0 | 0 |
93 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.99 | 34.60 | 01:44 | 4 | 0 | 0 | 0 |
94 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -25 | 0 | 0 | 0 |
95 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -41 | 0 | 0 | 0 |
96 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -34 | 0 | 0 | 0 |
97 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -4 | 0 | 0 | 0 |
98 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.99 | 22.42 | 02:41 | 36 | 0 | 0 | 0 |
99 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1.01 | 34.63 | 01:44 | -7 | 0 | 0 | 0 |
100 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -24 | 0 | 0 | 0 |
101 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.99 | 29.95 | 02:00 | 19 | 0 | 0 | 0 |
102 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
103 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 8 | 0 | 0 | 0 |
104 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 4 | 0 | 0 | 0 |
105 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.99 | 31.26 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
106 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -9 | 0 | 0 | 0 |
107 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1.01 | 39.96 | 01:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
108 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | 3 | 0 | 0 | 0 |
109 | Normál tekerés | 00:01:38 | 0.99 | 36.37 | 01:39 | 9 | 0 | 0 | 0 |
110 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1.01 | 36.00 | 01:40 | 13 | 0 | 0 | 0 |
111 | Normál tekerés | 00:01:24 | 0.99 | 42.43 | 01:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
112 | Normál tekerés | 00:01:06 | 1.01 | 55.09 | 01:05 | -37 | 0 | 0 | 0 |
113 | Normál tekerés | 00:01:09 | 0.91 | 47.48 | 01:16 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!