Edzésvégzés időpontja
2020-05-29 06:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:23
Megtett távolság
12.34 km
Edzés sebessége
10.23 km/h
Edzés tempója
05:52 p/km
Szintkülönbség
89 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
165 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 6 | 88 | 158 | 139 |
| 2 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 3 | 157 | 167 | 161 |
| 3 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 5 | 156 | 171 | 166 |
| 4 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 6 | 158 | 178 | 169 |
| 5 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 14 | 162 | 171 | 166 |
| 6 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 10 | 164 | 172 | 167 |
| 7 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 15 | 159 | 172 | 167 |
| 8 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 9 | 166 | 171 | 168 |
| 9 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 8 | 163 | 173 | 169 |
| 10 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 4 | 166 | 178 | 171 |
| 11 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 4 | 163 | 181 | 172 |
| 12 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 4 | 167 | 172 | 170 |
| 13 | Laza futás | 00:01:55 | 0.34 | 10.64 | 05:38 | 2 | 165 | 172 | 168 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!