Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 914 496 km-t sportoltatok
Ladis
Futás Ladis  futott  2020-05-28-n

Edzésvégzés időpontja
2020-05-28 18:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:52:03
Megtett távolság
20.52 km
Edzés sebessége
10.99 km/h
Edzés tempója
05:28 p/km
Szintkülönbség
402 méter
Minimum pulzus
58 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1402 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 0 0 0 0
2 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -4 0 0 0
3 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 10 0 0 0
6 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 49 0 0 0
7 Normál futás 00:06:43 1 8.93 06:43 19 0 0 0
8 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -54 0 0 0
9 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -18 0 0 0
10 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -6 0 0 0
11 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 16 0 0 0
12 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 69 0 0 0
13 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 18 0 0 0
14 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 0 0 0 0
15 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 2 0 0 0
16 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -25 0 0 0
17 Normál futás 00:04:19 1 13.90 04:19 -67 0 0 0
18 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 -17 0 0 0
19 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 1 0 0 0
20 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 0 0 0 0
21 Normál futás 00:04:04 0.52 7.67 07:49 4 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!