Edzésvégzés időpontja
2020-05-28 17:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:02
Megtett távolság
17.5 km
Edzés sebessége
11.66 km/h
Edzés tempója
05:09 p/km
Szintkülönbség
398 méter
Minimum pulzus
126 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1149 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | -4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 8 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | -8 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 11 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | -13 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:02:38 | 0.5 | 11.39 | 05:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!