Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 934 304 km-t sportoltatok
azilinha
Futás azilinha  futott  2020-05-28-n

Edzésvégzés időpontja
2020-05-28 16:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:30
Megtett távolság
14.92 km
Edzés sebessége
11.86 km/h
Edzés tempója
05:04 p/km
Szintkülönbség
65 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
830 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Hot ironra. A tegnapi után nem volt kedvem reggel futni.
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 -14 0 0 0
2 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 6 0 0 0
3 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -14 0 0 0
4 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 1 0 0 0
6 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 12 0 0 0
11 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 13 0 0 0
12 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -8 0 0 0
13 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 -15 0 0 0
14 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:04:40 0.92 11.83 05:04 5 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!