Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 015 000 km-t sportoltatok
Zoli72
Futás Zoli72  futott  2020-05-28-n

Edzésvégzés időpontja
2020-05-28 14:50
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:33:11
Megtett távolság
19 km
Edzés sebessége
12.23 km/h
Edzés tempója
04:54 p/km
Szintkülönbség
88 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1162 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 6 0 0 0
2 Normál futás 00:04:48 1.01 12.63 04:45 1 0 0 0
3 Normál futás 00:04:52 0.99 12.21 04:55 3 0 0 0
4 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 0 0 0 0
5 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 4 0 0 0
6 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 5 0 0 0
7 Normál futás 00:04:55 1.02 12.45 04:49 3 0 0 0
8 Normál futás 00:04:40 0.99 12.73 04:43 5 0 0 0
9 Normál futás 00:05:03 1.01 12.00 05:00 0 0 0 0
10 Normál futás 00:04:48 0.99 12.38 04:51 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:04:55 1.02 12.45 04:49 0 0 0 0
12 Normál futás 00:04:46 0.99 12.46 04:49 -4 0 0 0
13 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 0 0 0 0
14 Normál futás 00:04:57 1.01 12.24 04:54 -5 0 0 0
15 Normál futás 00:04:48 0.99 12.38 04:51 -4 0 0 0
16 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 -2 0 0 0
17 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 -7 0 0 0
18 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:50 0.98 10.08 05:57 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!