Edzésvégzés időpontja
2020-05-28 14:32
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:48:55
Megtett távolság
18.1 km
Edzés sebessége
9.97 km/h
Edzés tempója
06:01 p/km
Szintkülönbség
188 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1650 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Egy laza terepfutás, pipacsmezővel
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 16 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | -28 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 25 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -33 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 10 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | -12 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 12 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 13 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 8 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -5 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -17 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:00:38 | 0.1 | 9.47 | 06:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!